５０代の覚悟　【残りの人生を逆算して考える】

　

５０歳以降は３年スパンで自分の価値観を見直す

５０歳。キリのいい数字ですね。１００歳まで生きたとして、ちょうど半分が経過。体力的な衰えは隠せないものの、精神的にはもっとも脂がのったほどよい年ごろであると言えます。

子供たちも独立し、自分の時間が持てる時期の方も多いでしょう。これからの人生設計をどうするか？何に時間を使い、何を断捨離するのか。

自分の価値観を明確にし、自己と周囲との関係を見直す大切な５０代以降の人生

価値観を明確にすることは、５０代以降の人生を考えるうえで、避けては通れないですね。

生きていくうえで、何を価値観の上位に置くべきか。上位に置くことで、人生がどのように変化するのか。時間をかけて、紙に書きだして、よくよく吟味しなければならない。

ご参考までに、僕の価値観をご紹介しましょう。

早起きネコの価値観（２０２６バージョン）

 　自分の気持ちに正直に生きる。イエスとノーを明確にする。

 　自分の意見を率直に相手に伝える。軋轢や摩擦を恐れない。

 　何かを知らないことを恥じず、質問することを恐れない。

この価値観は、昨年、僕が５０歳を迎えた際に考えたものです。

それまでにも漠然とですが、こうした生き方をしてきたとは思います。ただ、それを自分で意識して、深く考えて行動していたわけではないです。

そこで、２０２５年の誕生日に、５０歳を迎えた記念、というか節目に、明文化して、生きる指針にしようと決意しました。

僕の生きる指針は、この本に影響を受けています。『自省録』ですね。

こちらの記事で解説しています。

自分の価値観は紙に書きだしましょう。候補となる価値観をすべて書き出し、何度も見直し、できるだけシンプルな言葉で表現してみましょう。

こうした価値観は時と共に変化する可能性が高いですね。３年スパンで見直し、そのときにベストと思われる選択を自分で行っていきましょう。

自己投資の時間を確保する

時間の確保。これはどの年代でも言えることでしょうが、特に５０代以降は気をつけなければなりませんね。

２０代と違って、体力的増強は見込めないので、カラダの衰えは精神でカバーする必要がある。その精神もちょっとの油断であっという間に減退する。だから、時間を確保し、確保した時間をどう使うかを考える。

捻出した時間を有効に使うため、自己投資する方向を決める

さきほど、確保した時間は自己投資に使うことを前提に、方向性を決めるべし。と、言いました。５０代だからこそ、自分に投資する時間を取らなければなりません。

何らかの資格試験を目指すのもよし。教養を深めるために読書に費やす時間を増やすのも良し。ブログを立ち上げ、自分の知識と経験を世に広く知らしめるのもヨシ。

時間の確保には朝の時間を大切にするのが、近道だと思ってます。要するに早起きして、自分の使える時間を確保するのが、自己投資時間の増加には最も合理的。

早起きについては、以下の記事ご参考ください。

人間関係を見直す『交友の深度を見直す』

人間関係。生きている限り、かならず付きまとう、ある意味でやっかいともいえるもの。配偶者との関係、子供たちとの関係。両親との関係。会社の人間関係、友人との関係。

自分がリアルにかかわりのあるこうした人たちとの関係をどうしていくのか？　これまで通りの付き合い方でよいのかどうか？

さきほどの、自分の価値観を考えることと密接な関係にありますね。

付き合う人間の幅と、付き合う深さを真剣に考える

親子関係と兄弟姉妹、親族関係はそうそう、簡単には切り捨てられません。よほどのことがない限り、完全に断ち切ることは難しいし、そうするべきでもないと思います。

一方、会社の人間関係や友人、知人関係は、一見切り離すことが難しいように見えて、案外ドライなもの。こちらが考えているほど、向こうはこちらのことを重要視していない。なんなら、突然切り捨てられることもある。

だから、交友の深度を考え直すのが５０代でやるべきことの一つであると、僕は思っています。

利害関係がそこにはあるかもしれない。いくらかの金銭的価値があるかもしれない。いったん、そういうものは抜きにして、自分にとって、会社の人たち、友人たちがどういった意味を持つのかを考える。たんに情に流されて、なんとなくの付き合いであるのならば、見直すチャンスと言えます。

もちろん、手当たり次第に、好き嫌いで、付き合う、付き合わないを考えてはいけないですね。自分にとって、その人が、自分の人生について、どうしたかかわりがあるのかどうかが基準の一つになります。

少し距離をとってみて、自分がどう思うか、相手がどう感じるかを観察するのも、交友の深度をはかる方法になります。

以下の記事を読みながら、考えてみましょうか。